Há um tempo recebi um e-mail sobre como é bom ter amigas. Lógico que os amigos também são importantes, mas...
Contava sobre a palestra feita na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, sobre a as reuniões de amigas.
O nome do palestrante foi omitido, mas isso não foi um problema, pois o importante foi a mensagem divulgada.
Aqui vão alguns lembretes do que eu li, entremeados com o que penso e como eu ajo...
Para que tenhamos uma boa saúde devemos cultivar os relacionamentos com as amigas.
Quanto maior o contato, as conversas, as trocas de experiências, as “fofocas”, as piadas, mais é estimulado o hormônio serotonina, que ajuda a combater a depressão.
As mulheres que compartilham seus sentimentos se sentem libertas, às vezes, de um peso muito grande que carregam dentro de si. Os homens, mais fechados, sem essa facilidade de se abrirem, carregam um pesado fardo que com o tempo os leva para muitas doenças. O problema deles na dificuldade que sentem em procurar logo um médico,os pode levar a uma doença,que muitas vezes já está num ponto, sendo tarde demais para encontrarem a cura.
Digo que a mulher aprende a frequentar as salas de consultas muito cedo, pois devido a necessidade de seu organismo, de uma gravidez, a procura é inevitável. A visita a um doutor torna-se um hábito.
Certa vez, uma amiga que aniversariava teve um súbito mal estar quando já estava com tudo preparado para receber as amigas. Tudo foi cancelado. Assim, na semana seguinte combinamos um encontro para fazermos o “Café Com Amigas”.
Para que ninguém tivesse trabalho, escolhemos uma cafeteria recém inaugurada para que todas viessem a conhecer o local, nos revermos e fazermos nossa terapia.
No nosso grupo, algumas são filhas de mães que já eram amigas desde jovens, outras, colegas de escola, outras, que vieram a se juntar a nós após o casamento, trazidas pelos amigos dos nossos jovens maridos. Muitas de nós já são viúvas, mas todas continuam com o bom humor.
Há muitos anos nos reunimos sempre que a saudade aperta. Nosso relacionamento é cultivado semanalmente com um telefonema, uma chegadinha a casa da amiga e no fim do ano uma reunião com a troca de uma lembrança para aquela querida não mais secreta.
Outra coisa que nos dá grande prazer é pegarmos uma sessão de cinema. Na quinta feira que é o dia que os novos filmes começam a ser exibidos, logo cedo já pego a relação na internet, anotando os que eu gostaria de ver. Encontro muitas mulheres lá, com a minha idade e quando o filme termina fazemos alguns comentários. Engraçado que as vezes aí encontramos uma nova amiga. Quando as amigas se dispõem a ir, combinamos ir juntas.
Quando nenhuma me dá resposta, e estou aqui nas tarefas da casa, penso:  olhe a hora! Vai dar tempo!Me dirijo a um dos três shoppings da cidade, todos com excelentes cinemas... Muitas vezes eu sou a única pessoa na plateia. Muito bem acomodada, assisto a um romance, uma aventura ou um policial, um filme de uma história real que pode ser tenso, comovente (e as lágrimas escorrem),onde coloco toda minha adrenalina para fora, mas, ao sair eu me sinto leve, tranquila, descansada. Sem tocar uma campainha ou telefone. Depois disso já tenho o que comentar com as amigas.
Quem tem amigos ou amigas, frequenta menos os médicos, pois é com esses queridos que o estresse vai embora.
Se for num café ou numa lanchonete, vale um TIM- TIM... Mesmo com um café, suco, refrigerante, chá ou mesmo água: Muita saúde e alegria!
Uma boa semana para todos!
Um abraço, Didi