Formados em Educação Física, na última turma da Fefisa, Giancarlos Oliveira e Alexandre Magi sempre foram frequentadores do Parque Ana Brandão, em Santo André. Em uma das idas ao parque, Gian e Alexandre viram a possibilidade de oferecerem algo a mais para os frequentadores. Em outubro do ano passado, de forma voluntária, reuniram alguns materiais e uma caixa de som e começaram a oferecer exercícios funcionais aos frequentadores do parque. Hoje, já contam com mais de 25 alunos e uma fila de espera com mais de 30 pessoas.

O treino, totalmente gratuito, é composto por exercícios de força, agilidade, mobilidade e que trabalham a capacidade física do aluno. Podem participar todas as idades. É necessário somente fazer inscrição prévia. “Somos frequentadores do parque há anos. Regularmente  vemos pessoas fazendo exercícios errados e sem orientação. Nossa ideia é tentar ajudar pelo menos algumas pessoas”, afirma Gian. Outro grande diferencial oferecido pelos professores é a bioimpedância, que mede a quantidade de gordura e músculo do corpo. “O aluno se inscreve e antes de começar o treino, fazemos a bioimpedância. Se necessário, damos orientações alimentares e nutricionais e, a cada três meses, fazemos uma nova avaliação”, revela Alexandre.

Além disso, quando há a necessidade de cancelar os treinos devido ao mau tempo, Gian e Alexandre gravam uma vídeo-aula para os alunos executarem os exercícios em casa. A ideia é oferecer treinos em mais dias na semana e também expandir o serviço para outros parques da cidade. Aluna desde o início, Marlucia comenta “descobri o projeto em meio a pandemia, onde estávamos ansiosos dentro de casa. Logo fiz minha inscrição e do meu esposo, estamos adorando por ser aula ao ar livre e melhor ainda de graça. Os professores são ótimos, muito dedicados, sempre buscando tirar o melhor de nós. Renata, que também está desde o início, comemora: “quando comecei os exercícios estava pesando 74kg e minha lombar doía. Hoje, estou com 69 kg e já me sinto muito bem para realizar os exercícios propostos”.

P.E.F Park Funcional Trainning

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