Heloísa conta que a dieta dos países mediterrâneos é composta pelo consumo de frutas e hortaliças, cerais, leguminosas, peixes,leite, vinho e azeite de oliva. Segundo a nutricionista, "O resultado dessa combinação de alimentos ajuda a previnir doenças cardiovasculares, dimunui o risco de câncer, além de retardar os danos causados pela idade e aumentar a expectativa de vida". De acordo com Júlio Lopes, diretor de marketing do Sonda Supermercados, o intuito do projeto não é apenas difundir esse hábito alimentar, mas também proporcionar informações básicas sobre culinária, saúde, nutrição e gastronomia para os clientes.
Serviço:
18 de Abril - Sonda Santo Amaro
20 de Abril - Sonda Pompéia
25 de Abril - Sonda Água Branca
26 de Abril - Sonda Edgar Facó