Com tanta informação veiculada na mídia e nas redes sociais, o número de praticantes de atividades físicas aumentou consideravelmente nos últimos anos. Segundo pesquisa elaborada pelo Ministério da Saúde, só a quantidade de atletas corredores aumentou 194% no País entre 2006 e 2017. Porém, muitos praticantes de atividades físicas não fazem o preparo necessário e acabam sofrendo lesões ou desencadeando doenças.

Fulvio Bechelli Filho, diretor médico do hospital IFOR e ortopedista, em entrevista exclusiva, revela que nosso corpo exige manutenção como um veículo, que precisa fazer a troca de óleo, abastecer e realizar a regulagem dos pneus. “Você precisa fazer o esporte que gosta, o que é extremamente saudável, mas, a maioria dos esportes exige um preparo. Precisamos buscar uma capacidade cardiorrespiratória adequada, com exercícios de aumento da resistência cardiovascular, que vai predispor a prática de outros determinados esportes, ou seja, caminhar, exercícios de alongamento, para manter a saúde do tendão. Isso é fundamental”, revela.

Bechelli também cita outro esporte, que está muito em voga, que mais atrai a população, mas, que causa muitas lesões. “Muitos praticantes correm 5km, 10km, 15 km por semana e muitas vezes mais. O grande problema é que poucos fazem o preparo necessário. Se você gosta de correr, irá precisar ter um alongamento dos pés, tornozelos,  dos membros inferiores muito maior do que os superiores. Então, deveria fazer um trabalho dirigido para isso. Além de utilizar tênis adequados, que precisam ter a pisada do meu pé (pronado, neutro ou supinado), também verificar a duração deste tênis e trocar com a frequência necessária, etc. Tudo isso vai influenciar a prática da corrida de rua”, garantiu.

As principais lesões que aparecem com a corrida, segundo o médico, são as tendinites (do joelho, do tornozelo e do pé), as fasceítes plantares, a fratura de stress, e as lesões de artrose por alto impacto e essas, demoram um pouco mais para aparecer, pois, são lesões tardias.

Para prevenção, é preciso cuidar da saúde dos tendões, articulações, tendo o equipamento adequado, com a troca constante. “Também existem especialistas para isso. O IFOR, por exemplo, conta com uma equipe de três médicos que só trabalha com Medicina Esportiva, tanto na área de prevenção destas lesões, quanto no tratamento das que possam aparecer”, conta.

IFOR, 50 anos- O Hospital IFOR, localizado no Centro de São Bernardo, completou 50 anos em março de 2018. Foi adquirido pela Rede D’Or em 10 de outubro de 2014. É um hospital voltado ao atendimento de ortopedia, que foi criado inicialmente, pelos antigos sócios, para ser um hospital de atenção aos acidentes de trabalho na região. Segundo Bechelli, atualmente, o IFOR é considerado um dos melhores hospitais particulares de atendimento exclusivamente ortopédico do país. “Fazemos em média, pouco mais de 12 mil atendimentos por mês. E de 450 a 500 cirurgias por mês. Temos uma média de atendimento de 6 a 7  mil doentes em consultas agendadas, dentro das principais especialidades ortopédicas”, conta.

O hospital atende todas as especialidades ortopédicas, conta com atendimento ambulatorial pré-operatório em cardiologia e anestesiologia; geriatria; terapia ocupacional; cirurgia vascular; atendimento em doenças ósseas metabólicas e osteoporose; dermatologia e otorrinolaringologia e reumatologia. Também possui Pronto Socorro, no qual são atendidos, ainda, de 6 mil a 7  mil pacientes por mês. “No total, atendemos, de 12 mil a 13 mil pacientes por mês, entre consultas marcadas e os atendimentos na emergência”, afirma o diretor.