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Privação de Sono causa envelhecimento
- Mai 17, 2013
- By Folha Do ABC
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18/05/13
Privação de Sono causa envelhecimento
Um estudo foi realizado pela Universidade de Chicago (EUA), com 11 voluntários entre 18 e 27 anos, que foram impedidos de dormir mais de 4 horas por noite, durante 6 dias. Os resultados revelaram que o funcionamento do organismo deles era compatível ao de uma pessoa com mais de 60 anos.
Em curto prazo, a privação do sono provoca fadiga, sonolência e irritação. Em longo prazo, hipertensão, diabetes e obesidade.
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