Líder em bebidas à base de soja, a Ades sugere três receitas de vitaminas nutritivas para aproveitar o carnaval com muita energia. Confira:
Vitamina Hidratante:
Refrescante e super saborosa, a Vitamina Hidratante é preparada com Ades Abacaxi batido com frutas com alto teor de água, como melão e maçã.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de AdeS Abacaxi gelado
2 fatias de melão cortado em cubos
Meia maçã média picada
Modo de preparo: No liquidificador, bata o AdeS Abacaxi, o melão e a maçã por 3 minutos.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
Shake Super Fibras:
O shake é preparado com Ades de Morango, batido com frutas vermelhas e aveia. A aveia é fonte de fibra e contribui para o bom funcionamento do intestino. As frutas vermelhas são antioxidantes e deixam o shake ainda mais nutritivo.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de AdeS Shake de Morango
Meia xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa e amora)
1 colher (sopa) de aveia em flocos
Modo de preparo:
No copo do liquidificador, coloque o AdeS Shake de Morango, as frutas vermelhas e a aveia, e bata por 3 minutos.
Transfira para copos e sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
Vitamina Energética:
Combina mel e banana, que além de ser uma combinação energética, tem componentes que ajudam a estimular a produção de serotonina, hormônio ligado ao bem estar.
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de AdeS Uva
- 1 banana média picada
- 1 colher (sopa) de mel
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo:
- Coloque no liquidificador o AdeS Uva, a banana, o mel e bata por 3 minutos.
- Junte o gelo e bata por mais 3 minutos ou até ficar cremoso.
- Coloque em copos altos e sirva em seguida.
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
