No próximo domingo (17), às 10h, o parque Central, em Santo André, irá oferecer ao público Pilates e Acroyoga, com entrada gratuita. O evento é promovido pela Clínica Corpo em Equilíbrio. Em uma aula aberta, serão apresentados exercícios simples das duas modalidades, além de dicas de exercícios, alongamentos e troca de informações sobre saúde e qualidade de vida. Não é necessário ter qualquer tipo de experiência com essas técnicas para poder participar e a vivência é aberta para o público de todas as idades.
Pioneira na modalidade de Acroyoga em Santo André, a Clínica Corpo em Equilíbrio agora quer apresentar aos andreenses esta prática que integra movimentos de Yoga, com elementos de Acrobacia e Massagem Thai, atuando de acordo com as particularidades de cada um dos praticantes, associando exercícios de força, coordenação, equilíbrio e alongamento baseados não só no tradicional Yoga, mas também em outras técnicas como o Pilates e o treinamento funcional.
Além da modalidade Acroyoga, os participantes poderão receber dicas e praticar exercícios de Pilates, que trazem grandes benefícios como postura corporal e alinhamento, alongamento e flexibilidade, força e tonificação muscular, equilíbrio e contribui no tratamento de dores na coluna e articulações. As práticas serão ministradas sob o comando da fisioterapeuta Fabi Silva, a equipe da Clínica Corpo em Equilíbrio vem regularmente realizando suas vivências gratuitas em parques da região, com o objetivo de apresentar a população dicas de saúde, dicas de exercícios, sempre trabalhando na conscientização da necessidade de inclusão de práticas saudáveis em nosso cotidiano. O evento é para toda família e não é necessário fazer inscrição antecipada.
Mais informações em:
https://www.facebook.com/Clinica-Corpo-em-Equil%C3%ADbrio-115395501861572/?fref=ts
Quando: 17 de dezembro de 2017 (domingo)
Horário: 10h00
Local: Tenda Azul no Parque Central – R. José Bonifácio, S/N – Vila Assunção, Santo André – SP, 09030-550
