Neste dia 29 é comemorado o Dia Mundial do AVC, uma data que busca reforçar a importância de cuidar da sua saúde cardiovascular e evitar esse tipo de problema, além de conscientizar sobre métodos de tratamento e prevenção.
De acordo com a Organização Mundial do AVC, uma a cada quatro pessoas com mais de 35 anos sofrerá um Acidente Vascular Cerebral (AVC) em algum momento da vida, 90% deles poderiam ter sido prevenidos com cuidados básicos.
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando há uma interrupção ou redução do fluxo sanguíneo para o cérebro, o que priva as células de oxigênio e nutrientes transportados pelo sangue. Isso pode acontecer quando os vasos sanguíneos que levam sangue ao cérebro se rompem ou entopem, por exemplo, com placas de gordura.
O AVC pode ser isquêmico, quando o entupimento é causado por uma trombose ou embolia, ou hemorrágico, quando os vasos são rompidos e ocorre sangramento no local.
Cinco sinais de alerta do AVC:
– Fraqueza ou dormência súbita no rosto, braço ou perna, especialmente de um lado do corpo;
– Dificuldade repentina para falar ou entender;
– Visão turva ou perda de visão em um ou ambos os olhos;
– Dor de cabeça intensa e inesperada, sem causa aparente;
– Dificuldade súbita para andar, tontura, perda de equilíbrio ou coordenação.
Prevenção do AVC
De acordo com o médico cardiologista, Roberto Yano, o AVC pode ser prevenido com alguns cuidados básicos que podem ser incluídos no seu dia a dia.
“A melhor forma de prevenir o AVC é incluir alguns cuidados no seu dia a dia quanto mais cedo for possível, ou seja, ter uma alimentação equilibrada com menos sal e gordura, ajudando a manter a pressão arterial e o colesterol em níveis saudáveis, praticar exercícios físicos regularmente, evite o álcool e parar de fumar”, explica o médico.
“Também é importante acompanhar problemas de saúde, como diabetes e hipertensão, que podem aumentar o risco de AVC e se tiver histórico de doenças cardíacas na família realizar check ups anuais”, alerta.
Os fatores de risco para o AVC são: Hipertensão arterial; Diabetes; Colesterol alto; Tabagismo e Obesidade.
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