A pandemia da Covid-19 alterou o modo de trabalhar de grande parte da sociedade devido ao distanciamento social, indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Desde meados de março, o trabalho remoto ou teletrabalho, popularizado como home office, começou a fazer parte da vida de muitos brasileiros. Neste contexto, manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, assim como o bem-estar, não tem sido uma tarefa simples. Diante desse desafio, a BASF na América do Sul lançou o Movimento Estar Bem.

A saúde, segurança e bem estar é a prioridade da BASF no combate à pandemia. Neste contexto, nasceu o Movimento Estar Bem, que reúne conteúdo online relacionado ao bem-estar físico, saúde mental, bem-estar social, desenvolvimento da liderança e do colaborador.

O conteúdo, desenvolvido inicialmente com foco nos colaboradores e familiares, também está disponível gratuitamente para todos que tiverem interesse. Basta acessar o website plus.onono.com.br a plataforma digital do onono+, Centro de Experiências Científicas e Digitais da BASF na América do Sul. Para acessar o conteúdo, é necessário realizar um breve cadastro.

Atividades oferecidas

Algumas das ações são atividades físicas para propor momentos de pausa na rotina, como alongamento, por exemplo. Para gerar movimento, são disponibilizadas aulas de dança, treino funcional, crossfit e ioga para fazer em casa sozinho ou acompanhado da família.

Para a saúde mental, são feitas rodas de conversas virtuais e lives com especialista para oferecer apoio nas principais questões emocionais dessa fase, assim como sessões diárias online de Mindfulness. Estão contemplados no "Estar Bem" workshops & E-learnings, no quais ocorrem conversas com especialistas para expor desafios e dicas sobre atuação de equipes virtuais, projetos ágeis, inteligência emocional e comunicação.

"As pessoas estão no centro da nossa estratégia, e ao fortalecer o bem estar físico, emocional e social de nossos colaboradores facilitamos o processo adaptação e de tomada de decisão em meio a tantas mudanças e incertezas, assim conseguimos manter o foco em nossos negócios clientes, enquanto cuidamos de nós mesmos, nossos familiares e colegas", comenta Vivian Navarro, gerente de Recursos Humanos da BASF.

Karina Pirani, analista de Sistemas de Gestão e Auditorias, comenta a importância do movimento para sua rotina. "O Estar Bem nos permite fazer uma pausa no dia para poder fazer diferentes atividades físicas ou meditação, o que ajuda a relaxar a mente. Além disso, os horários são bastante diversificados, o que permite encaixar as atividades na rotina. Para mim, isso me ajuda muito a equilibrar a agenda de trabalho e os cuidados com a minha filha, e ainda poder ter meu momento", relata.

A programação do mês de agosto está disponível pelo link: https://drive.google.com/file/d/1oSoWOA3Dbq-EtV-fBlQi5bXxcP2GbbKt/view