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Saiba como se prevenir de fraturas por osteoporose

Publicado em Saúde
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Fulvio Bechelli Filho, diretor médico do hospital IFOR, em São Bernardo, e ortopedista, em entrevista exclusiva, conta sobre uma das principais doenças degenerativas que surgem com o envelhecimento, a osteoporose e como preveni-la.
“Atualmente, o fator de prevenção está muito forte, o que não tínhamos há 20 anos ou mais, pelo menos. O grande enfoque de prevenção das lesões aconteceu de dez anos para cá. Então, hoje, o principal fator que leva um idoso a uma lesão ortopédica, é a fratura por osteoporose. É o que mais chama atenção”, disse.
Segundo Fulvio, a osteoporose acontece naturalmente, com maior incidência na mulher. “Devido ao ciclo hormonal feminino, que para antes que o masculino, as mulheres são as mais afetadas, por volta dos 60 anos, quando perdem a regulação do metabolismo ósseo”, explica.
Um cuidado especial com aporte de cálcio, como prevenção, até pode ser feito, porém o médico alerta. “Pouquíssimas vezes se precisa de cálcio e hoje, se prescreve o cálcio de uma forma indiscriminada, e acabamos tendo outras complicações. O que mais falta para os nossos pacientes é uma atividade esportiva, para manter o osso saudável, endurecido, adequado e a exposição solar diária, para regular os níveis de vitamina D no organismo”, conta.
Pessoas que não praticam atividade física, não percebem que, segundo o médico, isso faz com que seu organismo entenda que não precisa ter um osso forte, então, os ossos vão enfraquecendo. “Um paciente, que não se expõe a uma atividade física, faz o organismo entender que não precisa gastar energia com aquela estrutura óssea, então, ele vai diminuindo o metabolismo”, revela.
Fulvio recomenda caminhada e exercícios físicos, principalmente de musculação, ou hidroginástica, para prevenção da osteoporose. “Também os chamados exercícios da 3ª Idade, que servem para manter a saúde da musculatura e dos ossos, que aliado a uma dieta adequada, a suplementação de vitaminas e ao exercício físico vão conseguir no futuro, diminuir os casos de fraturas de osteoporose, que hoje é a principal causa de internação do idoso, num hospital ortopédico”, disse.
Ifor- O hospital foi adquirido pela Rede D’Or em 10 de outubro de 2014. É um hospital voltado ao atendimento de ortopedia, criado inicialmente, pelos antigos sócios, para ser um hospital de atenção aos acidentes de trabalho na região. Com isso, o hospital foi crescendo e aumentou os atendimentos nos casos de acidente do trabalho e dos funcionários da parte de ortopedia. Atualmente, o Ifor é considerado um dos melhores hospitais particulares de atendimento exclusivamente ortopédico do país. São mais de 12 mil atendimentos e de 450 a 500 cirurgias por mês. A média de atendimento é de 6 a 7  mil consultas agendadas, dentro das principais especialidades ortopédicas.

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