Imprimir esta página

Como anda seu emocional?

Publicado em José Renato Nalini
Lido 321 vezes
Avalie este item
(0 votos)

Houve um tempo em que as pessoas procuravam saber qual era o seu QI – Quociente de Inteligência. Índice apurado após questionamentos que aferiam a rapidez de raciocínio, o acervo das habilidades cognitivas desenvolvidas no ensino fundamental.
Aos poucos, verificou-se que isso não era suficiente. Afinal, a escola convencional prioriza a transmissão de informações e insiste na memorização. Descuida de outros aspectos que a ciência veio a comprovar, são muito mais importantes do que o cultivo da capacidade mnemônica.
O pensamento evoluiu para a concepção de uma outra inteligência, que é chamada emocional. Ela compreende um grupo de competências vinculadas à autoconsciência, empatia, calma, autocontrole, sensibilidade, aptidão para se colocar no lugar do outro, equilíbrio.
O tema se torna mais oportuno quando sabemos que as capacidades meramente cognitivas poderão vir a ser desempenhadas com eficiência maior por computadores. Os algoritmos já realizam tarefas humanas à perfeição. Por isso é que o amanhã reclama pessoas que consigam administrar o seu emocional.
Mais importante do que saber de cor uma série de dados, é a habilidade para prestar atenção nas pessoas, encará-las, olhar nos olhos, escutar de verdade. Há muitas técnicas já utilizadas, principalmente nas empresas de ponta, cujos CEOs são pessoas ajustadas à contemporaneidade e libertas do velho esquema de que interessa apenas a obtenção de resultado material.
É interessante conhecer, por exemplo, o conceito e o conteúdo de mindfulness, a meditação que ajuda a ter foco e a não perder a tranquilidade. Quem investe no seu emocional realiza tudo com eficiência maior. Já quem não se preocupa com isso vai somatizando sintomas que chegam a uma patologia. Técnicas de respiração, meditação, introspecção e muita humildade para reconhecer que toda criatura é frágil e finita. E precisa conviver em harmonia com o seu próximo.
Mente livre, tranquila, equilibrada, é a chave para uma convivência sem traumas e, muito provavelmente, prazerosa e próxima daquilo que se costuma denominar felicidade humana.

Folha Do ABC

A FOLHA DO ABC traz o melhor conteúdo noticioso, sempre colocando o ABC em 1º lugar. É o jornal de maior credibilidade da região
Nossa publicação traz uma cobertura completa de tudo o que acontece na região do ABCDM.

12 comentários

Main Menu

Main Menu