A vitamina D, fundamental para o fortalecimento do sistema imunológico, também diminui os riscos por infecções respiratórias e melhora a eficiência de trocas gasosas no pulmão, além de ser essencial para o fortalecimento ósseo, saúde do coração e controle da diabetes. De acordo com estudo realizado em um hospital da Espanha, 80% dos enfermos com Covid-19 apresentavam deficiência da vitamina D no organismo. Os pacientes com baixos índices do hormônio possuem maior chance de internação em Unidades de Terapia Intensiva (UTI) e tempo de internação nos hospitais.
Segundo o nutricionista da Clínica-escola da Universidade UNG, Cauê Araújo, sabe-se que diariamente precisamos de minimamente 400 UI (unidades internacionais) de vitamina D, entretanto novos estudos científicos mostram que essa necessidade diária pode estar abaixo do que realmente necessitamos. "Além da exposição ao sol, a vitamina D pode ser absorvida pela ingestão diária de alimentos ideais para esta finalidade ou suplementação", explica.
Confira alguns alimentos indicados pelo nutricionista, que são fontes de vitamina D.
Salmão
O salmão é o campeão quando se trata de fonte alimentar de vitamina D. Dentre as fontes proteicas, em 100g de salmão selvagem temos aproximadamente cerca de 600 ~ 1000UI e esta grande variação é devido a procedência do produto.
Sardinha
A sardinha enlatada possui a quantidades com melhor custo/benefício. Aproximadamente 300UI em 100 gramas de alimento consumido.
Atum
O atum tem uma quantidade generosa de vitamina D em sua composição, com aproximadamente 230UI em aproximadamente 90 gramas.
Gema de Ovo
Sabe-se que o ovo tem inúmeras propriedades e sua gema é grande fonte de diversos nutrientes, contendo cerca de 20UI por unidade de gema consumidas.
Leite de vaca e Iogurtes
Os lácteos são fontes alimentares de cálcio que também é um mineral importantíssimo quando se trata de vitamina D. Cada litro de leite possui cerca de 40UI, já de iogurtes a cada 100ml, aproximadamente 90UI.
Seguindo os planos climáticos da empresa de tornar-se neutra para o clima até 2040, a fabricante sueca investe em desenvolvimento próprio para aumentar os ganhos em eficiência de energia e ter melhor desempenho
A Volvo Cars está fazendo investimentos significativos que permitem o design e o desenvolvimento interno de motores elétricos para a próxima geração de modelos Volvo, à medida que a empresa continua a se tornar uma fabricante de carros totalmente elétricos.
A empresa abriu hoje um novo laboratório de motores elétricos em Xangai, na China, a mais recente adição à sua rede global de instalações para o desenvolvimento e teste de componentes de carros elétricos. O laboratório vem além do desenvolvimento contínuo de motores elétricos em Gotemburgo, na Suécia, e laboratórios de bateria de última geração na China e Suécia.
Assumindo o papel do motor de combustão interna na engenharia automotiva, os motores elétricos são um bloco de construção fundamental dos carros elétricos, junto com a bateria e potência eletrônica. A interação entre essas três áreas de componentes é crucial no desenvolvimento de carros elétricos premium.
Trazer o desenvolvimento de motores elétricos internamente permitirá que os engenheiros da Volvo Cars otimizem ainda mais os motores elétricos e toda a transmissão elétrica nos novos Volvos. Essa abordagem permitirá que os engenheiros obtenham mais ganhos em termos de eficiência de energia e desempenho geral.
“Por meio de design e desenvolvimento internos, podemos ajustar nossos motores elétricos para níveis cada vez melhores”, disse Henrik Green, diretor de tecnologia da Volvo Cars. “Ao melhorar constantemente seus níveis gerais de desempenho em termos de eficiência energética e conforto, criamos uma experiência de direção elétrica única para a Volvo.”
Os motores elétricos permitem características marcantes pelas quais os carros elétricos são conhecidos, como aceleração instantânea e o chamado One Pedal Driving, em que os motoristas usam o pedal do acelerador tanto para aceleração quanto para desaceleração, dependendo se eles empurram ou levantam o pé do pedal.
O recém-inaugurado laboratório de motores elétricos em Xangai tornou-se operacional no mês passado. Ele se concentrará principalmente no desenvolvimento de motor elétrico para uso em carros totalmente elétricos e híbridos com base na próxima arquitetura de veículo modular SPA 2 da Volvo Cars.
Eletrificação está no DNA da marca
A Volvo Car Brasil é líder na venda de carros plug-in hybrid no País, totalizando 60% do mercado. Todos os modelos da marca possuem uma ou mais versões hibridas disponíveis.
Para difundir ainda mais e facilitar para os proprietários de veículos híbridos e elétricos, a marca fechou uma parceria com o Waze e todos os eletropostos By Volvo espalhados pelo Brasil já estão disponíveis na plataforma. Basta digitar “Eletroposto Volvo” e traçar a rota para o ponto mais próximo. A marca já tem cerca de 350 eletropostos instalados e chegará à 700 pontos até o fim deste ano.
Também está disponível em todas as concessionárias o Volvo Wallbox, uma estação de carregamento domiciliar que pode ser adquirida por qualquer pessoa e instalada facilmente em residências ou comércios.
Tanto os eletropostos By Volvo, como o Wallbox, podem ser usados por proprietários de veículos de outras marcas, já que são compatíveis com todos os modelos de veículos plug-in hybrid (plug tipo 2).
Plano climático
Os investimentos em design e desenvolvimento internos de motores elétricos representam mais um passo em direção às ambições climáticas e estratégia de eletrificação da Volvo Cars. A meta é que 50% de suas vendas sejam veículos totalmente elétricos até 2025, com o restante dos híbridos.
A eletrificação é parte do plano climático abrangente da empresa, que aborda as emissões de carbono em todas as suas operações e produtos, em direção à sua ambição de se tornar neutro para o clima até 2040.
O plano vai além de abordar as emissões do escapamento por meio da eletrificação; a empresa também enfrentará as emissões de carbono em sua rede de manufatura e operações mais amplas, sua cadeia de suprimentos e por meio da reciclagem e reutilização de materiais.
Como um primeiro passo tangível em direção à sua visão de 2040, a empresa visa reduzir a pegada de carbono do ciclo de vida por carro em 40% entre 2018 e 2025.
O Memorial da América Latina, por meio do CBEAL (Centro Brasileiro de Estudos da América Latina) promove o curso “Formação de professores para acolhimento e integração de estudantes migrantes e refugiados”, conduzido por Carla Cursino, pesquisadora da Cátedra Unesco Memorial. Serão, no total, cinco oficinas, que ocorrerão aos sábados, sempre às 14h.
A primeira oficina acontece no dia 7 de novembro e irá abordar o panorama em que se encontram crianças e jovens em situação de migração e refúgio, matriculados na rede pública de ensino. A formação tem o objetivo de sensibilizar docentes e professores para o acolhimento de estudantes em situação de migração e refúgio, com a valorização e o respeito às línguas e às culturas das pessoas nestas situações. Ao longo da formação, serão apresentadas ferramentas e práticas que podem fazer a diferença na vida desses estudantes.
Carla Cursino é doutoranda em Estudos Linguísticos (UFPR), pesquisadora-bolsista da Fundação Memorial da América Latina (Cátedra UNESCO/UNITWIN para integração da América Latina) e professora de português para alunos em contexto de migração-refúgio.
O curso tem como público alvo professores, pedagogos, estudantes e demais profissionais da área de Educação, Linguística Aplicada, Licenciaturas em geral e Direitos Humanos. Os alunos receberão certificado de participação no evento. As inscrições devem ser feitas no formulário online https://forms.gle/YoXKiHvEA5tucm6h8. É possível se inscrever em quantas oficinas quiser.
O curso está inserido nas atividades da Cátedra Unesco Memorial 2020.
Programação:
07/11/2020
Oficina 1: Formação de professores para acolhimento e integração de estudantes migrantes e refugiados
14/11/2020
Oficina 2: Nossas biografias linguísticas: o papel das muitas línguas no acolhimento e integração de estudantes migrantes/refugiados
21/11/2020
Oficina 3: Eu vejo as línguas ao meu redor: o reconhecimento da paisagem linguística no acolhimento e integração de estudantes migrantes/refugiados
28/11/2020
Oficina 4: Ferramentas para a sala de aula: acolher e integrar estudantes migrantes / refugiados – parte 1
05/12/2020
Oficina 5: Ferramentas para a sala de aula: acolher e integrar estudantes migrantes / refugiados – parte 2
A Prefeitura de Diadema realizou cerimônia de entrega de cinco ambulâncias para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), sendo duas de Suporte Avançado de Vida (SAV) e três de Suporte Básico, uma viatura para a Guarda Civil Metropolitana (GCM) e um caminhão para o Corpo de Bombeiros.
Durante o evento, na Praça Castelo Branco, o prefeito Lauro Michels ressaltou a importância dos investimentos na cidade. “Estamos equipando os principais serviços essenciais, como saúde e segurança. Além disso, o caminhão do Corpo de Bombeiros é o mais moderno em qualquer corporação do estado. Isso vai refletir no atendimento à população e na estrutura oferecida aos funcionários”, disse o prefeito. Ele ainda parabenizou os profissionais pelo Dia do Servidor Público.
“É um momento de muita satisfação. Todos nós somos responsáveis pelo atendimento ao cidadão. De 2017 a 2020, foram 17 ambulâncias entregues. O SAMU está aqui sempre para trazer o melhor atendimento para o paciente, no momento certo e no tempo certo”, afirmou o secretário adjunto de saúde, Flavius Albieri.
As novas ambulâncias do SAMU substituirão as cinco mais antigas da frota, com três anos de uso, que serão mantidas como reserva técnica do serviço. Para a aquisição dos veículos, o Ministério da Saúde investiu R$ 863.500,00. Atualmente, o município conta com 12 ambulâncias, sendo 10 de Suporte Básico de Vida e duas de Suporte Avançado.
A renovação da frota teve início em dezembro de 2017, quando Diadema recebeu uma ambulância. Em 2018, foram mais seis veículos. Em 2019, mais cinco, completando 12 novas ambulâncias e renovação total da frota.
Atendimento Móvel
De janeiro a agosto de 2020, o SAMU Diadema recebeu 28.896 ligações (média mensal de 3.612), que geraram 16.736 envios de ambulância (58% dos chamados, média mensal de 2.092), 9.013 orientações telefônicas e 2.840 trotes.
As solicitações de socorro mais frequentes são para casos clínicos, como dores no peito, hipoglicemia e doenças respiratórias; causas externas e traumas, como acidentes de trânsito, quedas e agressões; atendimentos psiquiátricos. Os trotes representaram 9,8% do total de chamadas.
Investir na GCM
Para melhorar a segurança pública da cidade, a Prefeitura investiu mais R$ 120 mil na aquisição da viatura para a GCM. Agora, são cinco novos veículos da marca Renault, modelo Duster, à disposição dos guardas municipais. Os outros quatro foram entregues em setembro e adquiridos com verba de emendas parlamentares.
“Essas viaturas contemplam o que há de mais moderno em veículo de patrulhamento para fazer o policiamento de prevenção aqui na cidade. A segurança é um desafio constante, que vai além da tecnologia, da presença e da informação com inteligência. E isso está sendo feito de forma transparente”, garantiu o secretário de Defesa Social, Paulo Alexandre Fagundes.
O responsável pela pasta ainda citou o caminhão Tempestade como um divisor de águas no atendimento a desordem pública. “Combater os pancadões necessita de trabalho sério feito pelos GCMs da cidade e estrategicamente adequado. Parabenizo a gestão pela coragem de viabilizar esse projeto que virou referência para o Brasil em ações de ordem pública”, finalizou.
Além de carros, armas, uniformes e equipamentos novos, a Guarda Civil Municipal conta com efetivo de 295 guardas. Desse total, 71 tomaram posse no último dia 15 de outubro.
Combate a incêndios
Com recursos provenientes do saldo residual da Taxa de Sinistros, a Prefeitura adquiriu um caminhão novo para serviços de combate a incêndios, no valor de R$ 809.990,00. O veículo da marca Mercedes Benz, tipo auto bomba, com capacidade de quatro mil litros de água, possui sistema de abastecimento controlado eletronicamente, o que permite a ligação automática, após a conexão no hidrante, e desligamento quando o tanque está completo. A tecnologia evita desperdício de água e otimiza o emprego do equipamento.
O caminhão passa a compor a frota do 8º Grupamento do Corpo de Bombeiros de Diadema. A entrega foi formalizada por Termo de Concessão de Uso, firmado entre o Município e o Governo do Estado. “É uma honra receber uma viatura de última tecnologia, fabricada por uma empresa renomada. São pouquíssimos municípios que investem no Corpo de Bombeiros. Muitos querem ter uma corporação, mas poucos realmente apóiam nesse sentido. Os bombeiros estão muito felizes em poder atender a população do município”, garantiu o coronel PM Comandante de Bombeiros Metropolitano (CBM), Jefferson de Mello.
A Agenda Cultural Online de Santo André segue nesta semana com intensa programação gratuita e uma novidade. Na próxima sexta (6), às 20h, o público poderá conferir o musical virtual ‘Quem prospera sempre alcança’, gravado especialmente para a cidade. Por conta da pandemia, todas as atividades serão apresentadas pelas redes sociais.
Com texto e direção de Leonardo Cortez, o espetáculo virtual ‘Quem prospera sempre alcança’ mescla circo-teatro e comédia. A peça, que já passou por 11 cidades de dez estados brasileiros, aborda de forma humorada a determinação dos brasileiros em encontrar novas opções de trabalho por conta própria. O enredo ganha novos tons em tempos de pandemia, com grande parte da população lançando mão da criatividade para seguir trabalhando.
No espetáculo, os atores André Santos e Djair Guilherme se revezam em 11 diferentes personagens. A cada cena, novos personagens são evocados a partir do uso de figurinos e acessórios numa estética que remete ao mundo do circo.
Ao final, bate-papo ao vivo com a produtora convidada Sonia Varuzza. Indicação: Livre. Gratuito. Duração: 45 minutos. Facebook e Instagram – @quemprospera.
Mais atrações – Nesta semana, por conta do feriado do Dia de Finados, a programação da Agenda Cultural Online de Santo André terá início na terça (3). Às 16h, o ELT em Casa terá a aula da Formação 24: gesto, objeto e Câmera, com Alexandre Tenório. No mesmo horário o ELD em Casa exibirá aula do Núcleo de adultos, e o Emia em Casa terá como atração ‘Narrativas de um dia na Emia #4’, com Sidnei Márcio.
A quarta (4) terá, às 16h, no ELT em Casa, o Núcleo de Circo ELT, que receberá Flávia Scheye, do Grupo Silenciosas, com orientação de Dinho Hortencio. O ELCV em Casa debaterá o curta-metragem ‘A ponte, Persignação e Narrativas, realizações e viabilizações!’, do ponto de vista das complexidades nas adequações aos orçamentos, cronogramas das gravações, imprevistos e as soluções. A partir das 18h, pelo Museu em Casa SA, a equipe de Ação Educativa do Museu de Santo André Dr. Octaviano Armando Gaiarsa apresentará a vida e o obra de Guido Poianas, artista que viveu em Santo André. E no mesmo horário, o Vitrine Andreense apresentará a live aula aberta de Teoria do Yoga, com Giovana Flaminio.
As atrações da quinta (5) terão início às 16h com duas atividades. O ELT em Casa apresentará a aula do Terreiro de Estudos ‘Corpo morada’, com Janette Santiago, e o Emia em Casa terá mais uma apresentação do ‘Fazendo arte, sim!’ com a aula de violão 05, com Caio Andreatta. E às 19h, a canção ‘Mãos Atadas’, de Juliana Lima, será a atração do Quintas Lá em Casa, às 19h.
Além do espetáculo virtual ‘Quem prospera sempre alcança’, às 20h, a programação da sexta (6) terá, às 15h, no Casa em Casa, o curso online de língua Tupi moderna, com o professor Eduardo Navarro. Às 16h, o ELCV em Casa terá a aula ‘Começando a pensar o som’, com Alban Henriquez. E às 18h, o Conto das Seis terá como convidada Tatiana Masetto.
No fim de semana a agenda terá, no sábado (7), às 15h, a oficina literária e roda de leitura com a escritora e jornalista Daiana Barasa, que contará com a participação da também jornalista e especialista em neurociência Juliana Rodrigues. E no domingo (8), às 18h, o Vitrine Andreense terá a exposição de cristais e seus significados, com Giovana Flaminio.
Outras atrações – A Agenda Cultural Online de Santo André disponibiliza ainda dezenas de trabalhos de produtores culturais da cidade. São obras aprovadas no edital emergencial lançado no período da pandemia que trabalha com linguagens como música, teatro, dança, literatura, artes visuais, circo, artesanato, audiovisual, entre outras.
Participe – Artistas, agentes e trabalhadores da Cultura de Santo André também podem participar da Agenda Cultural Online. A proposta é dar espaço para divulgação e fortalecer a produção cultural local. Mais informações e formulário de inscrição estão disponíveis em bit.ly/ParticipeAgendaCulturalOnlineSA.
A ‘Agenda Cultural Online’ é uma iniciativa da Secretaria de Cultura da Prefeitura de Santo André que visa levar ao público uma programação cultural diversificada e de qualidade produzida na cidade. O conteúdo está disponível em http://www3.santoandre.sp.gov.br/agendacultural/.
Candidatos não matriculados em instituição de educação superior podem se inscrever para concorrer às vagas remanescentes do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), do Ministério da Educação, para o segundo semestre de 2020 até as 23h59 desta terça (3).
Já para os estudantes que estão matriculados em instituições particulares, o prazo de inscrição às vagas remanescentes do Fies termina às 23h59 do dia 27 de novembro.
As inscrições são realizadas pela internet, exclusivamente na página do Fies.
Todos os candidatos devem ficar atentos aos prazos e lembrar que a ocupação de vagas ocorre por ordem de conclusão de inscrição.
Segundo o Ministério da Educação, neste processo, a oferta de vagas remanescentes engloba 4.213 cursos de 881 instituições privadas de educação superior do país.
Até quinta (29) de outubro, o sistema eletrônico do Fundo de Financiamento Estudantil registrou mais de 13 mil inscrições concluídas. As vagas remanescentes são aquelas não preenchidas durante os processos seletivos regulares do Fies de 2020.
O Fies beneficia estudantes em todo o país a cursar o ensino superior. É o caso de Carine Sousa, de 22 anos, estudante de Jornalismo, em Brasília. Desde o ano passado, ele depende do Fies para pagar a faculdade e concluir o curso.
“Acabei recorrendo ao Fies, porque estava puxado pagar a mensalidade com o salário de estagiária”, contou. “Ele [Fies] tem me ajudado bastante. Sem ele, eu não estaria fazendo faculdade”, disse.
Com o curso concluído, Carine não pensa em parar de estudar. “Depois que eu sair da faculdade eu pretendo me especializar mais e talvez recorra ao Fies novamente para poder me auxiliar até eu estiver estabilizada financeiramente”
Fies para bolsista parcial do Prouni
As vagas remanescentes do Fies também podem ser ocupadas por quem já estuda com bolsa parcial (50%) do Programa Universidade para Todos (Prouni) e deseja financiar a outra metade da mensalidade do curso com subsídios do Governo. Para esses alunos, o prazo final de inscrição também é 27 de novembro.
O Prouni oferece bolsas de estudo integrais e parciais em instituições particulares de educação superior. Para concorrer às bolsas integrais, o estudante deve comprovar renda familiar bruta mensal, por pessoa, de até 1,5 salário mínimo. Para as bolsas parciais, a renda familiar bruta mensal deve ser de até 3 salários mínimos por pessoa.
Fies
O Fundo de Financiamento Estudantil foi criado por lei em 2001 e tem como objetivo conceder financiamento a estudantes em cursos superiores não gratuitos. A ideia, por meio do Fies, é o estudante cursar a faculdade e só começar a pagar depois, quando conseguir um emprego.
O Fies conta com uma escala de financiamentos que varia conforme a renda familiar do candidato. Para participar do programa, o estudante deve comprovar renda familiar de até 3 salários mínimos por pessoa. Outro critério para solicitar o programa, é o estudante ter participado do Enem, o Exame Nacional do Ensino Médio, e ter tirado média igual ou maior do que 450 pontos, e nota maior ou igual a 400 na redação.
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