As varizes muitas vezes despertam mais incômodos durante o verão, e essa sensação não se restringe aos aspectos estéticos, já que esta é estação de roupas mais casuais, com uso de shorts, saias e vestidos, mas também porque o período, marcado por um clima mais quente, pode agravar o quadro de sintomas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), estima-se que o registro de queixas relacionadas às varizes aumentam de 20 a 30% no verão, porque as temperaturas elevadas podem causar a dilatação das veias e, assim, prejudicar o retorno venoso.
De acordo com o cirurgião vascular e membro da SBACV, Dr. Márcio Steinbruch, as veias são responsáveis pela drenagem do sangue já utilizado no organismo para o coração, e nos membros inferiores, esse trajeto é feito contra a força da gravidade. "Neste caso, é feito com o auxílio da panturrilha, musculatura conhecida como coração das pernas, junto às válvulas presentes nos vasos. Mas quando há muita pressão dentro deles pode estimular a dilatação e, assim, surgirem as varizes”, comenta o especialista.
No verão, o cirurgião vascular explica que o corpo passa por alguns fenômenos para controlar a temperatura corporal, como a vasodilatação. “Esses processos podem desencadear ou piorar quadros de problemas circulatórios, e é importante reforçar que as varizes não representam riscos apenas à saúde estética, porque podem facilitar o desenvolvimento de outras complicações, como a trombose venosa ou úlceras”, destaca.
Por isso, nesta época do ano é comum perceber uma intensificação dos sintomas relacionados ao problema, como dor e inchaço nas pernas. “Muitas pessoas que já têm histórico de doenças venosas percebem a piora durante os meses mais quentes do ano. Além disso, eu costumo recomendar que quem tem parentes próximos com varizes, ou tenha registro de sensação de peso nos membros inferiores, cansaço, cãibra, ressecamento e coceira na pele, procure um cirurgião vascular para uma consulta preventiva”, destacou Steinbruch.
Para prevenir a intensificação dos sintomas, o Dr. Márcio recomenda o uso de meias elásticas de compressão, com indicação de um especialista, manter as pernas elevadas a um nível acima do coração e evitar ficar muito tempo na mesma posição, seja em pé ou sentado. “É importante aumentar a hidratação e ter cuidado com a alimentação, que deve ser o mais balanceada possível, e, claro, tentar incluir na rotina alguns minutos para fazer alongamentos e praticar exercícios físicos”, finalizou.
Sobre o especialista: Dr. Márcio Steinbruch – formado pela Universidade de São Paulo (USP), é médico com especialização em cirurgia vascular pelo Hospital das Clínicas da FMUSP, além disso, possui título de especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular e é membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
O Bom Prato Dia e Noite de São Bernardo completou três anos de funcionamento ne sábado (15). Para celebrar a data, o restaurante ofereceu, na sexta (14), cardápio especial para a população com direito a bolo de sobremesa. Referência em alimentação de qualidade a preço popular, o equipamento, primeiro do Estado a funcionar no modelo Dia e Noite, atingiu a marca de 1,6 milhão de refeições servidas desde a sua inauguração, em 2019.
Além de decoração especial, a unidade, localizada na Rua Nicolau Filizola, Centro, ofereceu almoço diferenciado. Como prato principal, a população pôde degustar bife de copa lombo ao molho de maracujá, acompanhado de nhoque ao molho sugo como guarnição, salada américa (alface crespa, repolho roxo e repolho branco com molho básico), o tradicional arroz e feijão e, de sobremesa, bolo de baunilha com recheio de chocolate. Tudo ao preço de R$ 1.
Para o prefeito Orlando Morando, o Bom Prato é um dos programas sociais mais importantes, realizado em parceria com o Governo do Estado. “É uma alegria observar a diferença que um restaurante popular faz na vida das pessoas, oferecendo alimento de qualidade e digno por um preço simbólico. Por isso, já estamos construindo a segunda unidade do Bom Prato em São Bernardo, que vai atender a região do bairro Assunção ainda neste primeiro semestre. Nosso objetivo é ampliar cada vez mais as ações sociais na nossa cidade”, destaca.
Referência em alimentação balanceada, em especial para a população de baixa renda, idosos, desempregados e pessoas em situação de vulnerabilidade social, o Bom Prato Dia e Noite de São Bernardo serve 2.300 refeições por dia, sendo 300 cafés da manhã (ao preço de R$ 0,50), 1.500 almoços (R$ 1) e R$ 500 jantares (R$ 1). A unidade funciona de segunda a sexta-feira e fica aberta entre 7h e 9h para o café da manhã, a partir das 11h para o almoço e, das 17h30 às 18h30 para o jantar.
Moradora da Vila São Pedro, Regiane Soares, 35 anos, elogia o Bom Prato Dia e Noite, onde almoça quase todos os dias. “A comida é muito boa e com variedade. Os funcionários são muito atenciosos”, considera. A unidade conta, atualmente, com 42 colaboradores.
SEGUNDA UNIDADE EM OBRAS – O segundo Bom Prato de São Bernardo está em fase de construção. A unidade ficará localizada na Avenida Humberto de Alencar Castelo Branco, 4.381, Bairro Assunção. O espaço recebeu, entre 11 de maio de 2020 e 14 de dezembro de 2021, o Bom Prato de Campanha, criado pela gestão Orlando Morando para oferecer marmitas à população vulnerável durante a pandemia. No período em que funcionou, a unidade serviu mais de 131 mil almoços.
A estimativa é a de que o novo Bom Prato esteja em funcionamento ainda neste primeiro semestre, servindo 1.500 refeições por dia, sendo 300 cafés da manhã e 1.200 almoços.
A casa noturna Labirinto Lounge Bar, localizada na rua Carijós, foi interditada pelas equipes do Departamento de Controle Urbano da Prefeitura de Santo André e da Fiscalização Ambiental do Semasa (Serviço Municipal de Saneamento Ambiental de Santo André) na manhã de sábado (15). O local realizava uma festa com música ao vivo e, no palco durante o show, foi aceso um artefato pirotécnico dentro do ambiente fechado. O Corpo de Bombeiros foi acionado durante a última madrugada.
Ao acender o objeto no palco, a fumaça se espalhou pelo ambiente fechado, causando tumulto entre os frequentadores da festa. Não houve incêndio, nem feridos e o local foi esvaziado ainda durante a madrugada pela Polícia Militar. O caso é similar ao que ocasionou a tragédia na Boate Kiss, há oito anos, na cidade de Santa Maria, no Rio Grande do Sul.
Com apoio da GCM (Guarda Civil Municipal), a Prefeitura e o Semasa instalaram barreiras de concreto na manhã deste sábado e procederam com a interdição do local, de forma a destacar que a tolerância é zero para este tipo de evento. A casa noturna não possuía alvará para realizar evento com música ao vivo e, por isso, também será autuada pelo Departamento de Controle Urbano. O espaço já havia sido interditado em outra oportunidade, durante a pandemia, por reunir pessoas aglomeradas e desrespeitar as regras sanitárias.
O traslado para a Torre Miroku de Ribeirão Pires será inaugurado neste domingo (16). O acesso à maior torre japonesa do Brasil é feito por uma embarcação estilizada em uma viagem pelas águas da represa Billings. O barco partirá da marina do Parque Oriental em diversos momentos do dia, e para garantir presença, é necessário agendar um horário no site tamatur.com.br. A taxa para o passeio é de R$40.
A visitação à torre é dividida em duas etapas: a primeira, um tour monitorado em que os visitantes são introduzidos à história do local, à cultura japonesa, e à iconografia religiosa. Após isso, o passeio pelo complexo é livre, e os visitantes poderão conferir vários outros locais dispostos no Complexo, como a Rota Sagrada, a Praça Ecumênica, o Lago de Carpas e o Jardim Zen.
A partir do próximo final de semana, dias 22 e 23, o passeio poderá ser feito aos sábados e domingos. O tempo de permanência no complexo é de 1h e 40 minutos.
Torre Miroku:
Inspirada no templo Horyu, localizado na cidade de Nara, Japão, a Torre Miroku possui mais de 30 metros de altura, 13 mil telhas douradas, e levou 12 anos para ser construída. A torre foi idealizada para ser um espaço de contemplação à paz, ao belo e à arte.
A partir deste sábado (15), 19 linhas gerenciadas pela EMTU operadas pelas empresas Auto Viação Triângulo, Empresa Urbana Santo André, Viação Imigrantes, Viação São Camilo e Viação Riacho Grande serão assumidas pela ABC Sistema (Next Mobilidade), como prevê o novo modelo de concessão do sistema metropolitano no ABC, que transporta diariamente cerca de 400 mil passageiros entre os sete municípios da região e a capital.
A reorganização do sistema e a modernização da frota no ABC, gerenciadas pelo Governo do Estado, são melhorias que têm como objetivos proporcionar mais conforto e segurança às viagens metropolitanas, além de contribuir para o cumprimento dos padrões de qualidade exigidos pela fiscalização da EMTU.
Já são atendidas pela Next Mobilidade 47 linhas que pertenciam às operadoras ABC, Expresso SBC, Mobibrasil, Publix e Transbus. Em outros 31 serviços, a operação neste momento continuará de responsabilidade das empresas EAOSA, Viação Ribeirão Pires, Rigras, Tucuruvi e Rigras.
Todos os itinerários e tabelas horárias vigentes seguirão sem alterações e podem ser consultadas pelo app da EMTU, disponível para iOS e Android.
Renovação da frota - Os ônibus passam a ter prefixo iniciado com o número 8 e a frota está em processo de modernização desde o ano passado. Em agosto de 2021, 116 novos ônibus começaram a operar no sistema intermunicipal gerenciado na região pela EMTU, beneficiando a população de Diadema, São Caetano do Sul, São Bernardo do Campo, Santo André, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra, municípios que formam a Área 5 de concessão.
A renovação da frota faz parte de um investimento de R＄ 90,2 milhões a ser realizado pela Next Mobilidade (ABC Sistema), SPE (Sociedade de Propósito Específico) criada a partir da prorrogação por 25 anos do contrato de concessão com a Metra, operadora do Corredor Metropolitano ABD.
Os novos ônibus foram montados com carroceria Caio Apache Vip e dispõem de ar-condicionado. Dos 116 veículos entregues, 20 dispõem de suspensão a ar, característica que oferece mais segurança e melhor dirigibilidade, maior estabilidade e menor impacto com o solo, reduzindo o desgaste dos pneus. Câmeras nas portas estão instaladas em 60 desses veículos, proporcionando mais segurança a motoristas e passageiros. Todos possuem elevador para pessoas com mobilidade reduzida e são equipados com roteador wi-fi e tomadas USB para celulares.
Linhas incorporadas pela Next Mobilidade:
Urbana
151 -- Santo André (Jardim Cambuí)/ São Paulo (Fábrica Trol)
432 -- Santo André (Terminal Metropolitano Santo André-Leste) / São Bernardo do Campo (Bairro do Taboão)
Viação São Camilo
069 -- Santo André (Terminal Metropolitano Santo André Leste)/São Paulo (Fábrica Trol)
070 -- Santo André (Terminal Metropolitano Santo André Leste)/São Paulo (Fabrica Trol)
140 -- São Caetano do Sul (Terminal Rodoviário Nicolau Delic)/Santo André (Terminal Metropolitano Santo André-Leste)
173 -- Santo André (Jardim Santa Cristina)/ São Paulo (Jardim Planalto)
323 -- Santo André (Terminal Metropolitano Santo André Leste)/São Paulo (Jardim Clímax)
Viação Riacho Grande
004 -- São Bernardo do Campo (Parque Alvarenga)/ São Paulo (Terminal Sacomã)
152 -- São Bernardo do Campo (Area Verde)/ São Paulo (Terminal Sacomã)
153 -- São Bernardo do Campo (Conjunto Terra Nova II)/São Paulo (Terminal Sacomã)
431 -- São Bernardo do Campo (Jardim Las Palmas)/Sao Paulo (Terminal Sacoma)
Viação Triangulo
050 -- São Bernardo do Campo (Paço Municipal)/ São Paulo (Saúde)
050EX1 -- São Bernardo do Campo (Paço Municipal)/ São Paulo (Campo Belo)
359 -- São Bernardo do Campo (Paço Municipal)/ São Paulo (Saúde)
Viação Imigrantes
217 -- São Bernardo do Campo (Conjunto Terra Nova II)/São Paulo (Terminal Rodoviário Tietê)
218 -- São Bernardo do Campo (Área Verde)/São Paulo (Terminal Rodoviário Tietê)
218EX1 -- São Bernardo do Campo (Terminal Metropolitano Ferrazópolis)/São Paulo (Glicério)
218EX2 -- São Bernardo do Campo (Terminal Metropolitano Ferrazópolis)/São Paulo (Glicério)
314 -- São Bernardo do Campo (Jardim Las Palmas)/São Paulo (Terminal Rodoviário Tietê)
BRT ABC - O investimento privado na renovação da frota faz parte de um pacote de investimentos e melhorias na área de mobilidade urbana do ABC, previsto como contrapartida à prorrogação do contrato de concessão com a Metra, concebido pelo Governo do Estado. O pacote inclui a construção do BRT ABC no valor estimado de R＄ 860 milhões em investimentos privados. O sistema está previsto para operar plenamente a partir de 2023 com faixas exclusivas e corredores em 17,3 km de extensão ligando o centro de São Bernardo à capital. O pacote ainda contempla a reforma do Corredor ABD e a renovação da frota metropolitana remanescente que opera na região.
A seguir, as principais características do projeto:
- Custo total de implantação: R＄ 860 milhões.
- 17,3 km entre o centro de São Bernardo do Campo, passando por Santo André, São Caetano do Sul, Terminal Tamanduateí (São Paulo) e Terminal Sacomã (São Paulo).
- Integração com a CPTM, Metrô, Expresso Tiradentes, linhas da SPtrans e ao Corredor ABD.
- 20 estações e três terminais.
- 170 mil passageiros por dia.
A Prefeitura de São Bernardo vai seguir recomendação do Governo do Estado e restringir, a partir da próxima segunda (17), o público permitido em atividades esportivas, de entretenimento e culturais, como eventos, shows, espetáculos, a 70% da capacidade de ocupação estabelecida pelo Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB). Publicada no jornal Notícias do Município (NM) nesta sexta-feira, a nova regra tem como objetivo conter o avanço da variante ômicron.
Eventos com público acima de 500 pessoas também deverão seguir exigindo o comprovante vacinal contra a Covid-19, com pelo menos uma dose, de todos os participantes, incluindo os funcionários. A comprovação da vacinação poderá ser feita pelo registro físico, mediante a apresentação da carteirinha, ou de forma digital nas plataformas oficiais em que haja o comprovante de vacinação. O uso de máscara também permanece obrigatório em todos os locais públicos do município.
“Não teremos decreto de fechamento de nenhum tipo de estabelecimento na nossa cidade graças ao avanço da vacinação. Porém, estamos tendo ascensão de casos da doença. Por enquanto, não há motivo para temor, uma vez que estamos com uma parcela significativa da população imunizada, mas não dá para achar que está tudo normal”, explicou o prefeito Orlando Morando.
Todos os estabelecimentos, incluindo bares, restaurantes, shopping centers, lojas de conveniência, buffets e casas de shows, podem funcionar até, no máximo, às 2h. Também ficam suspensas as reservas dos espaços públicos, para eventos de qualquer natureza. As aulas na rede municipal, por sua vez, seguem o cronograma já definido e retornam normalmente no dia 7 de fevereiro.
COPA SÃO PAULO - Uma das sedes da Copa São Paulo 2022, o Estádio Municipal 1º de Maio também seguirá os novos protocolos, com capacidade máxima de 70% de ocupação estabelecido no seu AVCB.
OUTRAS MEDIDAS – Como medida de contenção da ômicron, a Prefeitura de São Bernardo já havia estabelecido em dezembro de 2021 a proibição de eventos carnavalescos, como desfiles, bailes e blocos de rua durante o Carnaval de 2022, e o cancelamento do Festival de Verão, tradicionalmente realizado em janeiro.
Destaques
Ministras Anielle e Cida, em São Be…
01 Mai 2024 Política
Governo de SP define salário mínimo…
01 Mai 2024 Política
Hospital Mario Covas retoma contrat…
01 Mai 2024 Saúde