O Universal Orlando Resort acaba de anunciar o ‘Dead Exposure: Patient Zero’ como a primeira casa assombrada com conteúdo original que fará parte do Halloween Horror Nights 2018. As mentes perversas que criaram o Halloween Horror Nights agora trazem de volta a casa favorita dos fãs de um jeito totalmente novo e assustador, com Dead Exposure: Patient Zero. Os visitantes serão transportados para a Paris de 1982, onde um vírus está transformando as pessoas em zumbis terríveis. Enquanto eles tentam escapar dos mortos-vivos, ficarão cercados pela escuridão onde poderão ver apenas o que se esconde nas sombras debaixo de flashes brilhantes de luzes ultravioletas. Mas, cuidado – os convidados nunca sabem onde alguém ou alguma coisa pode estar escondida….
Para mais informações sobre Dead Exposure: Patient Zero, dê uma olhada no blog do Universal Orlando.
O Halloween Horror Nights 2018 ocorre em noites selecionadas de 14 de setembro a 3 de novembro. Mais detalhes sobre este evento arrepiante serão revelados em breve. Para mais informações e para comprar ingressos e pacotes de viagens, acesse www.HalloweenHorrorNights.com/.
A saúde digestiva está relacionada com hábitos alimentares, afirma a nutricionista da Santa Casa de Mauá, Elenice Neves da Silva. Ela explica que o sistema digestivo é um tubo que mede 11 metros de comprimento, da boca ao ânus, e sua função é a decomposição dos alimentos: ingestão, mastigação, digestão, absorção, assimilação e defecção.
“Alguns alimentos, moléculas mais duras, são quebradas por ajuda de bactérias da flora bacteriana, absorção de alguns nutrientes e vitaminas do intestino grosso para o nosso sangue. Por isso é muito importante, mantermos o intestino grosso limpo de matérias orgânicas apodrecidas, pois a microbiota intestinal reflete nossa saúde, alergias, imunidade, diarreia, obstipação, desarranjos intestinais e intolerâncias alimentares”, explica a nutricionista.
Os alimentos que ajudam a flora intestinal é uma boa escolha para manter a saúde em dia, já que a flora intestinal nada mais é que um grupo de bactérias que vivem no intestino para auxiliar em vários processos como a digestão. No intestino habitam 4 milhões de micro-organismos, principalmente as bactérias que são benéficas para a saúde. “A diarreia, a acidez, o excesso de fibra e alguns medicamentos podem diminuir a quantidade dessas bactérias que seu corpo precisa. A boa notícia é que existem muitos alimentos que ajudam a regenerar sua flora intestinal”, explica.
Dessa forma, para combater ou prevenir o problema intestinal e fazer com que a flora intestinal funcione corretamente, é preciso adotar hábitos mais saudáveis, iniciando pela alimentação. Veja algumas dicas:
- Nozes: excelente fonte de manganês e zinco, que atuam na reparação da mucosa intestinal.
- Alho e cebola: possuem uma substância conhecida como cisteína, a qual é um ótimo anti-oxidante.
- Iogurtes com probióticos: ótimos estimulantes da multiplicação das boas bactérias do intestino que aumentam a capacidade de absorção de nutrientes.
- Chocolate amargo: quando é puro e de boa qualidade, pode conter mais probióticos do que produtos lácteos.
- Frutas cítricas: boa escolha para a flora intestinal, tais como o limão, laranja, tangerina, acerola e outras que ajudam a proteger contra o câncer e ajudam na produção de colágeno.
- Soja: auxilia na reconstrução do tecido epitelial de revestimento do intestino.
- Ovo: a gema é uma excelente fonte de ácido pantotênico, que juntamente com o ácido ascórbico, atuam na produção de colágeno que é muito benéfico para a flora intestinal.
- Castanha do Pará: alimento rico em selênio, um antioxidante que atua na reparação da mucosa com danos.
- Água: muito importante para o organismo, não somente por causa da hidratação que promove, mas também por ter um papel fundamental em todas as outras funções do corpo. A água é essencial para o processo de eliminação das fezes.
Evite também alimentos que prejudicam a flora intestinal como alimentos industrializados, embutidos em geral, bebidas gaseificadas, bebidas alcoólicas, entre outros. Vale lembrar também que o estresse e a falta de atividade física também prejudicam a flora intestinal. Evite ainda comer deitado para não gerar refluxo gástrico, jejum prolongado, álcool e fumo, respirar pela boca e fazer exercício físico após grandes refeições.
Os queijos contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico, protegem os dentes e ossos e diminuem o risco de hipertensão
O queijo é um alimento saboroso, versátil e muito apreciado por indivíduos de todas as idades. Incluí-lo na dieta traz diversos benefícios, principalmente para os idosos que buscam praticidade e nutrição – atributos considerados essenciais na hora da compra para a terceira idade, segundo informações de um estudo conduzido pela consultoria britânica Mintel.
A pesquisa mostra que 76% dos consumidores com mais de 55 anos tendem a comprar alimentos com efeitos nutricionais adicionais. Além disso, revela que o desenvolvimento de novos produtos focados nas necessidades deste público, vem se tornando cada vez mais relevante, uma vez que a população mundial está envelhecendo (o número de pessoas com 60 anos chegará a 1,2 bilhão em 2025).
Nesse cenário, os queijos – sejam eles frescos, maturados, amarelos, etc. – ganham destaque já que são opções práticas, acessíveis, ricas em nutrientes essenciais à manutenção da saúde e fáceis de manusear e de degustar. Outro aspecto que conta é a variedade de queijos existentes, cada qual com suas características, que podem ser consumidos em diferentes ocasiões, desde o café da manhã, sendo consumido puro ou em lanches, até o jantar, como ingrediente na culinária.
Além de atividades e exercícios diárias para o bem-estar, é importante ressaltar duas coisas. Primeiro, que o valor nutritivo dos queijos deve ser considerado em uma dieta equilibrada. Segundo, que o grau de gordura e colesterol presentes em sua composição devem ser comparados a outros alimentos em quantidades habituais de consumo para certificar o benefício.
Conheça algumas das vantagens dos queijos para a saúde. As informações são da RG Nutri:
Controle da pressão arterial
Uma dieta rica em alimentos lácteos com baixo teor de gordura, como os queijos magros, contribui para o consumo adequado de cálcio, potássio e magnésio, minerais que exercem efeitos benéficos sobre a pressão arterial. Alguns estudos mostram uma relação inversa entre o consumo de lácteos e a prevalência da hipertensão, sendo essa relação independente do cálcio dietético, o que sugere um papel adicional desses alimentos sobre a doença.
Saúde óssea e dental
Por serem fonte de cálcio, os queijos são importantes também para saúde óssea. Para os dentes, por exemplo, ajudam no combate a formação de cáries, na remineralização do esmalte do dente, na retenção de cálcio e na densidade óssea e, ainda, aumentam a absorção de cálcio.
Além disso, são atribuídos alguns benefícios do soro do leite à saúde, componente resultante da fabricação dos queijos. O soro de leite pode auxiliar na redução da glicemia e aumento da tolerância à glicose, o que resulta na contribuição para a prevenção e tratamento da diabetes e obesidade. E ainda, o soro pode estar relacionado à redução da pressão arterial, inflamação e estresse oxidativo.
Sistema imunológico
Contribuem para a defesa do organismo atuando contra os microrganismos (inibindo a adesão de vírus e bactérias à pele e se ligando às toxinas bacterianas para evitar sua atuação, por exemplo), modulando a resposta imune, promovem o crescimento das bactérias probióticas e o aumento da atividade dos linfócitos T (glóbulos brancos responsáveis pela defesa do organismo contra agentes desconhecidos) e secreção de anticorpos.
**Referência Bibliográfica
KATO, K.; TAKADA, Y.; MATSUYAMA, H.; KAWASAKI, Y.; AOE, S.; YANO, H.; TOBA, Y. Milk calcium taken with cheese increases bone mineral density and bone strength in growing rats. Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, v.66, n.11, p.2342-6, 2002.
WALTHER, B.; SCHMID, A.; SIEBER, R.; WEHRMÜLLER, K. Cheese in nutrition and health. Dairy Science and Technology, v.88, p.389-405, 2008.
A festa em comemoração aos 25 anos de Thiago Auricchio, filho do prefeito de São Caetano José Auricchio, foi bem organizada. Local agradável, sede do São Caetano Esporte Clube,churrasco à vontade, muita bebida e até a presença do atual Governador de São Paulo, Márcio França, que chegou de helicóptero para prestigiar o prefeito Auricchio e o filho pré-candidato a deputado estadual.
A decisão de ter um filho envolve uma série de questionamentos. Os pais pesquisam sobre tipos de parto, quais sãos os melhores médicos, hospitais, além de se depararem com uma complexa lista de enxoval. E quando as famílias são mais arrojadas e preferem ter os seus bebes em outro país?
Para auxiliá-los nesta jornada, foi criado o programa "Ser Mamãe em Miami" que existe desde 2015. Até hoje, foram atendidas mais de 800 famílias o que consolidou a iniciativa como pioneira no serviço de parto internacional.
De acordo com o pediatra brasileiro e diretor do Ser Mamãe em Miami, Wladimir Lorentz, viajar para os Estados Unidos para ter um filho não é exatamente uma novidade uma vez que pessoas de diversos países optam pelos serviços médicos americanos, que são referência mundial em saúde e estrutura hospitalar. "Notei que sempre havia um choque cultural em relação a alguns procedimento e atendimento. Além disso, muitos só conheciam o obstetra e o pediatra no dia do parto", algo bastante desconfortável.
Ciente desta dificuldade das famílias, o pediatra criou um portal que reúne todas as informações necessárias para quem deseja ter um filho nos EUA. "A minha equipe reuniu no site informações sobre os profissionais, hospitais, exames, procedimentos, valores e vacinas. Há também um tópico com diversas perguntas e respostas para auxiliar as gestantes", destaca Wladimir.
O programa foi desenvolvido para oferecer um atendimento diferenciado aliado a segurança e conforto. Os pediatras vão até a casa das famílias, logo após o nascimento, para fazer o acompanhamento do bebe, além de disponibilizar um serviço 24 horas.
Para ajudar as mamães nos primeiros momentos da amamentação e esclarecer sobre a importância do aleitamento materno, são promovidos encontros gratuitos com o pediatra e com a especialista Fátima Gonzalez.
O hospital que atende as futuras mamães que participam do programa é o Mercy Miami Hospital. Por ano, nascem mais de 1.400 bebes. A instituição conta com suítes privadas e espaçosas, com uma vista para a Baia Biscayne. Localização privilegiada (próximo a Vizcaya e Coconut Grove).
Os futuros papais e mamães estão, na verdade, preocupados com a situação econômica e a total falta de segurança e por isso estão apostando nesta alternativa, que é totalmente legal nos Estados Unidos desde que gestante entre no país respeitando as leis de imigração e comprove que possui condições financeiras para custear as despesas, explica Dr. Lorentz.
Uma das recentes pacientes que ganhou destaque na mídia foi a atriz e apresentadora Karina Bacchi. Ela escolheu o estado da Flórida para ter o seu filho. "Conheci a equipe da cooperativa Ser Mamãe em Miami enquanto fazia o enxoval do Baby Bacchi, em maio de 2017. Também já havia recebido indicações de amigas sobre o serviço. Por isso, me senti bastante segura sobre esta escolha e bastante satisfeita", destaca.
E para tirar todas as dúvidas sobre como ter um bebe nos EUA, a equipe da Ser Mamãe em Miami estará em São Paulo dia 10, Rio de Janeiro, dia 12 e Brasilia dia 14. As famílias que já tiveram os seus bebes também estarão presentes para comentar sobre suas experiencias.
Para participar desse encontro, basta entrar em contato pelo telefone (11) 4680-6832 ou mandar e-mail para: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo..
Para contribuir com a comunidade onde atua com unidades de distribuição e promover o cooperativismo, a Coop - Cooperativa de Consumo está apoiando a Campanha do Agasalho 2018, por meio da Prefeitura de Santo André. A ação é uma iniciativa do Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo (FUSSESP), a qual tem como parceiros a Secretaria de Estado, empresários e a sociedade civil.
A ação ocorrerá até o dia 31 de julho e as caixas de coleta estão disponíveis nas unidades andreenses da Coop (Industrial, Jardim Milena, Palmares, Parque das Nações, Pereira Barreto, Queirós, Vila Luzita, Campestre, Capuava e Carijós), além das drogarias de rua (Queirós Filho, São Paulo, Atlântica, Martim Francisco, Senador Fláquer e Hortências). Podem ser doados agasalhos novos ou em bom estado de conservação, calçados e cobertores e todos os itens arrecadados serão destinados a entidades beneficentes, hospitais, albergues da Capital e de todos os Municípios do Estado de São Paulo.
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