Vamos falar como é benéfico para a mente e o corpo, a boa saúde, o relacionamento com as amigas.
Quanto maior o contato, as conversas, as trocas de experiências, as “fofocas”, as piadas, mais é estimulado o hormônio serotonina, que ajuda a combater a depressão.
As mulheres que compartilham seus sentimentos se sentem libertas, às vezes, de um peso muito grande que carregam dentro de si. Os homens, mais fechados, sem essa facilidade de se abrirem, carregam um pesado fardo que com o tempo os leva para muitas doenças. O problema deles na dificuldade que sentem em procurar logo um médico, os pode levar a uma doença, que muitas vezes já está num ponto, sendo tarde demais para encontrarem a cura.
Digo que a mulher aprende a frequentar as salas de consultas muito cedo, pois devido a necessidade de seu organismo, de uma gravidez, a procura é inevitável. A visita a um doutor torna-se um hábito.
Hoje nos recuperando da pandemia, ainda com o uso das máscaras, toda a higiene recomendada, já começamos novamente, aos poucos a nos reunir com amigos.
No nosso grupo, algumas são amigas da infância, outras, colegas de escola, outras, que vieram a se juntar a nós após o casamento, trazidas pelos amigos dos nossos jovens maridos. Muitas de nós já são viúvas, mas todas continuam com o bom humor.
Há muitos anos nos reuníamos sempre que a saudade apertava. Hoje nosso relacionamento é cultivado diariamente com as mensagens do WhatsApp, com um telefonema, e voltando a nos juntar para um chá ou cafezinho, duas ou três pessoas. Como disse para uma querida amiga, qualquer dia é dia de tomarmos um chá, mesmo que seja só acompanhado por um biscoitinho. O importante é colocarmos a conversa em dia. Amigas verdadeiras não se preocupam mais com a formalidade, a preocupação que tínhamos, em as receber com os patês, geleias, queijos, etc. A idade nos dificulta em preparar aqueles antigos encontros com tortas, doces, bolos...
Infelizmente ainda não podemos frequentar um cinema, assim trocamos nossos comentários sobre filmes que vemos em TV, Net-flix ou Prime . Quem tem amigos ou amigas, desabafa com eles seus problemas e assim o estresse vai embora.
Se for num café ou numa lanchonete, vale um TIM- TIM... Mesmo com um café, suco, refrigerante, chá ou mesmo água: Muita saúde e alegria!
Uma boa semana para todos!
Um abraço, Didi