De acordo com Domicília Castrale, médica alergista responsável pelo serviço de vacinação do Centro de Diagnósticos Brasil (CDB), mesmo que a vacina trivalente não seja gratuita, é importante que as pessoas procurem clínicas idôneas para se vacinar. “As vacinas têm alta qualidade e protegem contra o vírus influenza tipo A H1N1 (gripe suína), A H3N2 e B. Acima dos nove anos de idade, apenas uma dose é necessária. Vale lembrar que, como o vírus é inativo, não há risco de o paciente ser contaminado por esses tipos de vírus influenza”. Para quem tem mais de 50 anos, a especialista recomenda tomar a vacina contra gripe conjugada com a vacina contra pneumonia pneumocócica (PCV13) – conhecida mundialmente como Prevenar. “É muito importante que adultos saudáveis previnam-se também contra a pneumonia, já que os casos dessa doença também se multiplicam nos meses de outono e inverno.”
Com a queda de temperatura, as pessoas costumam se aglomerar em espaços fechados, com pouca ventilação. E é justamente nesses lugares que o contágio pelo vírus da gripe costuma ser maior, como salas de aula, transportes públicos, cinemas, shopping centers etc. Além da vacina trivalente e da PCV13 (para quem tem mais de 50 anos), a médica recomenda lavar as mãos várias vezes ao dia, preferir ambientes arejados, evitar tossir na direção de outras pessoas e, se possível, evitar trabalhar ou ir à escola se estiver muito gripado.